1都３県に緊急事態宣言が発出されました。
熊本県の感染者人数に毎日、危惧するところです。
どんなに対策を講じてもひとり一人が気を付けないといけないと感染者は減らないような･･･
カラダを整える発酵パワーで免疫をつけましょう!!
そこでお勧めなのが手軽で代表的な発酵食品です。
味噌・塩麹・納豆・酢・醤油・ヨーグルト⇒ﾒﾘｯﾄは免疫力up ﾃﾞﾄｯｸｽ 疲労回復 旨味up
コロナ禍をきっかけに、毎日の体調を整えようと発酵食のチカラを借りて食卓に取り入れて
みませんか。
混ぜるだけ!!発酵ブレンド調味料で味がぐっと美味しくなります。
【甘酒×醤油＋しょうが】
＜材料＞・甘酒･･･100㏄ ・醤油･･･100㏄ ・しょうがのみじん切り･･･適量
※保存期間：冷蔵庫で2週間が目安
からあげにかけると美味しいですよ
私は、苦手な納豆を毎日、食べる努力をしています（キムチを混ぜて）
