納豆の日

7月10日今日は「納豆の日」です。

納豆は腸内環境を整える食べ物です。

子どもたちも、ねばねば納豆大好きですよね。昨日は給食にも出ましたよ。

私のお勧めは「キムチ納豆」です。

白菜キムチが大きい場合は食べやすい大きさに切るといいですよ。

つくり方は簡単

1ボウルで白菜キムチ、納豆、しょうゆを混ぜ合わせる。

器に盛ってネギを散らし、ゴマ油をまわしかける。

point　ゴマ油を入れると美味しいです。

雨が降り続いています。

週末、気を付けてお過ごしください。