明日は

天候が少し心配ですね。

本日、アプリに入れていますが明日はすべて30分早めます。

冷え込むようなので、防寒対策をお願いします。

なお、タイツも可能ですが滑りやすいのでスパッツを履かせられた方が動きやすいと思います。

時間通り始められるよう、皆さまのご協力をお願いします。