体が動かない！

2ヶ月ぶりに運動をしましたが、日頃動いているようでも駄目ですねぇ～。エアロビもご無沙汰…。体が思うように動かない！ そろそろ元の健康な生活に戻さなければ、と反省しきり…。 しかし、今日は暑かったですね。食材の買い出しをし2、3日の献立の下ごしらえを終えＴＶを見ながらうとうと…。たまにはお昼寝もいいもんです。