何とか･･････

月曜日のプール開きから今日まで何とか各年次、プールに入ることができました。（よかったぁ～）
今日はちょっと水温が低かったけど楽しみに待ってた年少さんは大喜びでしたよ。
さて、今日のお弁当に早速、梅干がチラホラ･･･。（梅雨時のジメジメ時季は腐敗・細菌に要注意！）
殺菌・整腸作用　梅干の健康効果!!　梅干の中のカテキン酸は抗菌・減菌の働きが認められています。でも効果を発揮するのは、ほぼ触れている部分だけ。ですから、手で細かくして、お弁当に散らしましょう。
梅干（梅なら何でも）は癌の細胞をやっつける作用もあるとか･･･。
毎日１個習慣づけできたら良いですね。
また、お弁当箱の上に保冷剤を乗せてゴムバンドをするのも効果的だとお話ししましたが、一口サイズのゼリーを凍らせて入れ保冷用とデザートとして活用してもグッド!!です。
安全なお弁当作りにはちょっとした気づかいで安心弁当になりますよ。