熱中症に気を付けて

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熱中症予防と夏バテ防止に最適!!

乳酸菌を含むヨーグルトとバナナを一緒にとると良いそうですよ。

ガッテン!!!

毎朝ヨーグルトにバナナとキュウイにきな粉+亜麻仁油をひとさじ入れて食べています。

子どももバナナ大好きだから朝の忙しい時には、色々入れなくてもヨーグルトとバナナだけでＯＫ！

腸内環境を整える最強の食べ合わせですよ。ぜひ、試してみてくださいね。