安全運転管理者法定講習ー休憩中 投稿日 2014年8月19日 9時30分から16時30分まで缶詰状態のなか頭の切り替えができる休憩時間‥ 心とからだを休ませるリラックス..? うーん、お昼ごはんのあとはねむーい? 眠気覚ましに…今日の晩ごはん?のメニューを考えよっと? 夏にピッタリ?の、のっけ飯は? ご飯に具材をのせるだけ。 夏のパワーの源になるネバネバ食材を活用。 納豆、めかぶ、塩昆布、オクラ、とろろ芋、薬味などでアレンジする。 あったかいご飯の上に乗せて、まぜまぜしていっただきまーす?