「飲む点滴」として、注目の甘酒、飲んでいますか？
ご存じ発酵食品の中でも人気の甘酒。栄養豊富なことで知られていますが、
温めてしまうと、麹やビタミンの効果が損なわれてしまうそうです。
（私は毎日、粉生姜を入れてレンジでチンしていましたぁ～
）
美容や健康のためには、常温か冷たくして飲むのが正解だとか。
これから夏に向けて元気に過ごすために“ちょい足し”の工夫も良いですよ。
サイダーやジュースで割れば、夏にぴったりの爽やかドリンクになります。
ちなみに私は、トマトジュースで割って飲んでいます。
ママは元気で明るい顔がイチバン!! イライラ防止効果のある「ギャバ」も
含まれていますよ。ぜひお試しあれ
