下ごしらえの達人「塩麹」
はまってま~す。
みなさんにも、ちょっとレシピ のおすそ分けを
のおすそ分けを
 「塩麹ご飯」
「塩麹ご飯」  材料 ・米1合 ・塩麹小1 ・水適宜
材料 ・米1合 ・塩麹小1 ・水適宜
         作り方 ①通常ご飯を炊くように準備する。
作り方 ①通常ご飯を炊くように準備する。
               ②塩麹を入れてかき混ぜる。
               ③通常通り炊いて完成。
 ほんのり甘み ほどよい塩味
ほんのり甘み ほどよい塩味  美味しいですよ。
  美味しいですよ。
 「鶏肉の塩麹焼き」
「鶏肉の塩麹焼き」  材料 ・鶏もも肉1枚 ・塩麹大1 ・油適宜
材料 ・鶏もも肉1枚 ・塩麹大1 ・油適宜
              作り方 ①鶏もも肉を食べやすいサイズに切る。
作り方 ①鶏もも肉を食べやすいサイズに切る。
                    ②鶏肉と塩麹を挟み込み、30分ほどおく。
                    ③油をひいて弱火でじんわり焼いて出来上がり。
 味付けは塩麹だけ
味付けは塩麹だけ
塩麹は買うと高いので自分で作ったほうが良いですよ 安価で簡単に出来ます
安価で簡単に出来ます




















