あつ～い一日

 年少組さんは、またまたラッキーですね。
水温気温とベストの状態でプール遊びができました。
年長組さんは、まだ一度も出来ていない
明日はどうかなぁ～　　雨の予報みたいですけど
今日のような暑い日は「麦茶」が良いですよ。
麦茶には体温を下げる作用があるので、夏場に最適なドリンクです。
熱中症で体温が上がったときや夏バテで水分が不足したときにも効果的です。
これは緑茶やウーロン茶にはないそうですよ。
わたしのお勧めは「麦茶ソーダ」です。
ちょっと一息に炭酸の刺激にはまりますよ。
作り方は簡単
①濃縮麦茶に炭酸ジュースを注ぎ入れ、軽くかき混ぜ氷を入れたら出来上がり
お父さんには「カシス麦茶」でやすらぎ時間を
①カシスリキュールを麦茶で割るだけ
焼酎ならホット麦茶割りです。