ヒヨコ組みさん元気に…。

登園しました。
今日は32名。
通常より少ないですね。
久しぶりのお友だちとの再会で嬉しかったこととお天気も良くて元気に遊べたようです。
さて、今日は七草。
お正月に食べ過ぎた胃を七草粥で休ませないといけないですね。
某寿司屋の七草いなり寿司は珍しく食べたいところですがお粥で我慢です。（笑）
２日に体を動かしただけでそのあとが続かないのでチョットヤバいです。
体重維持していくためにも運動は不可欠ですもんね！
先日カロリズム万歩計計を購入したので代謝量を自覚して無理なく健康管理をしていくことと仕事柄、早食いをやめて良く噛むことも目標！です…が早くも忘れがちに（笑）
明日から頑張ろう!!っと…。