ノロウイルス、感染性胃腸炎　流行の兆し!?

全国的に流行の兆しのようです
園では、今日現在そのような兆しはないのですが、これからが
要注意です
集団での感染に危機感があります
各ご家庭でも安易な判断で登園されることがないようにお願いします。
免疫力を高めるためにも、ビタミン豊富なほうれんそうや柑橘類、
ポリフェノールが含まれるりんごや大豆、ごまなど、抗酸化作用のある
食材は、ウイルスなどの外敵から身を守る役割があります。
手洗い、うがいをしっかりすることはもちろん、食事で体の免疫力を
高める工夫もしていきましょう。
わたしは、もうずいぶん前からヨーグルトを毎日欠かさず食べていますが
最近、ヨーグルトメーカーを購入し、インフルエンザ予防で効果を発揮した
という某メーカーの赤いパッケージのヨーグルトを種菌に手作り
し始めました。（ヨーグルトメーカーは二千円くらいで買えますよ）
新鮮な牛乳があれば簡単にでき、毎日の購入の手間も省けます。
絶対お勧めよ